瑜伽需要学多久,两个月能学会吗?

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问:瑜伽需要学多久,两个月能学会吗?

答:可以的,悠泽瑜伽有一整套很成熟、正规、专业的培训系统。一般一期有的两个月,有的三个月可以毕业,另外瑜伽培训之后的自我练习也很重要。另外体位并非瑜伽的全部,只是瑜伽的一部分。只要掌握了练习的原理和方法,让自己坚持每天练习,积累经验,才能成为优秀的瑜伽教练。柔软的人永远不知道僵硬的人的痛苦。我们是要做一个瑜伽教练,更多的是去面对很僵硬的人,如果你通过瑜伽的练习让自己的身体变得柔软,那么你一定知道该如何更好地指导别人。
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